Malaria op reis: wat moet je weten en wat kan je doen?
Je vaccinaties zijn een belangrijk onderdeel van je reisvoorbereiding. Iets waar geen echt vaccin voor is, maar wat de gemoederen toch flink bezighoudt, is de vraag hoe je jezelf beschermt tegen malaria. En terecht, want naast dat malaria verdomd vervelend is, kan het ook nog eens levensgevaarlijk zijn. First of all: ik ben een […]
Wat is hoogteziekte en wat kun je er tegen doen?
Vaak wordt er gedacht dat het iets is waar je alleen op grote hoogte zoals de in Himalaya mee te maken krijgt: hoogteziekte. Maar je kunt het al vanaf 2.500 meter oplopen. Steeds meer plekken ter wereld worden toegankelijk voor toeristen, ook prachtige berggebieden waar je een reële kans hebt om last van hoogteziekte te […]